Tâm sen (Tim sen) là mầm trong hạt sen, còn được y học cổ truyền gọi với cái tên là liên tâm. Theo Đông y, Tâm sen được cho là …

Buổi sáng ngủ dậy hay bị đau cổ chỉ là một tổn thương thông thường hay do một bệnh lý nào đó gây ra. Rất nhiều người nhiều bị đau …

Khi mang thai rối loạn giấc ngủ là một trong những vấn đề rắc rối thường gặp của nhiều chị em phụ nữ trong thời kì mang thai, có người …

Đối với ai cũng vậy giấc ngủ là điều rất quan trọng và là nhu cầu tự nhiên của mỗi con người. Nếu có được một giấc ngủ ngon, ngủ …

Mỗi khi đêm về những người có chứng mất ngủ đều đau đầu phiền muộn. Mất ngủ khiến cho người ta ngủ không  được ngon và ngủ không sâu giấc …

Chợp mắt vào buổi trưa sau một buổi sáng làm việc học tập mệt mỏi vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi con người thuộc mọi lứa …

Trong cuộc đời mỗi người ai ai cũng đã từng bị mất ngủ một lần trong đời, nhưng mỗi con người ở từng thời điểm sẽ có mức độ mất …

Khi kết thúc một ngày căng thẳng giấc ngủ là rất quan trọng với tất cả mọi người mọi lứa tuổi. Đi ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi và hồi …

Từng ngày qua đi thì cuộc sống tạo cho con người một lượng áp lực nhất định. Chấm dứt một ngày làm việc mệt mỏi sau một ngày học tập …

Hiện nay bị mất ngủ, khó ngủ về đêm khiến cho nhiều người cảm thấy vô cùng khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt, công việc và …